SOJA TEXTURIZADA CON VERDURAS 💚

Ingredientes:

50 gr Soja Texturizada para 2 personas 

1 Zanahoria

1 cebolleta 

1 calabacin

1 diente de ajo 

1 cucharadita de Pimentón colmada

1/2 cucharadita de curcuma

Sal y pimienta

3 cucharadas grandes de Aceite de oliva

Preparación:

1/ Ponemos a remojo en un cuenco la Soja Texturizada por 1 vaso de soja agregamos 2 de agua, lo dejamos 15 min a hidratarse. Pasado ese tiempo lo pasamos por el escurridor. 

2/ Mientras picamos la cebolleta con el diente de ajo en la picadora. Lo pasamos a una sarten a sofreir con 2 cucharadas de aceite. Cuando esté sofrito incorporamos la otra cucharada de aceite y la zanahoria cortada en trocitos pequeños, removemos y tapamos la sarten.  Dejamos rehogar por 3 min. Cuando esté la Zanahoria agregamos el calabacin previamente cortado en trocitos también dejándolo tapado unos 7 min. Cuando esté al dente añadimos la sal, pimienta negra, 1 cucharadita de Pimentón dulce colmada, 1/2 cucharadita de curcuma, removemos e incorporamos la Soja.

3/ Dejamos cocinar removiendo de vez en cuando por 5 min. Servimos.